Muşmula Faydaları

Muşmula ( beşbıyık , medlar ) adları kullanılır. Gülgiller familyasından; kış aylarında yaprak döken, eğri büğrü gövdeli, dallı budaklı küçük bir ağaçtır. Çiçekleri beyaz veya pembe renklidir. Meyvesi, buruk ve hoşa gitmeyen bir tattadır. Etlidir. 5 bölmesi vardır. İyice olgunlaştıktan sonra yenir.

Muşmulanın Faydaları Nelerdir?

 Böbrek kum ve taşlarının dökülmesine yardım eder. Bağırsakların çalışmasını sağlayarak düzenler. İncebağırsak iltihabı, ishal ve dizanteriyi giderir. Kan dolaşımını düzenler. Sinirleri güçlendirir. Mide hastalıklarında faydalıdır. Lumbago ve nikriste (Gut) kullanılır. Ana karnındaki ceninin düşmesini önler. Hemen hemen hiç kalori içermez ve lif açısından zengin olduğu için kilo vermek için ideal bir meyvedir. Düşük şeker içerdiği için şeker hastalarına tavsiye edilir.

Muşmulada  her 100g için sadece 47 kalori bulunmaktadır. Diğer yandan, Toksik maddelere ve kolonda kansere neden olan kimyasallara bağlanarak kolon kanseri riskini azaltır.

Muşmula sağlıklı bir bağışıklık sistemi sağlayan antioksidan olan askorbik asit açısından zengindir. Askorbik asit demir emilimini arttırarak soğuk algınlığı ve diğer rahatsızlıklara için oldukça etkili bir koruyucudur.

Muşmula meyvesi ayrıca  demir, bakır, kalsiyum ve manganez dahil olmak mineral bakımından çok zengin bir meyvedir.  Demir, alyuvar hücrelerinin oluşumunda ve  hücresel oksidasyonda da hayati bir öneme sahiptir. Bakır ise kırmızı kan hücrelerinin yapı taşlarından biridir. Manganez, antioksidan bir enzim olan süperoksit dismutaz için önemli bir bileşen konumundadır. Kalsiyum da hepimizin bildiği gibi kemiklerin oluşumunda ve sağlıklı olması için önemli bir mineraldir. Ayrıca sinir ve kas sisteminde faydalıdır, kanın pıhtılaşmasında görev alır.

Muşmula ağacının kabuğu antienflamatuar özelliği sebebiyle kinine alternatif olarak kullanılmaktadır.

Muşmula Faydaları” için 2 yorum

  • 25 Aralık 2016 tarihinde, saat 01:46
    Permalink

    Özellikle olgunlaşmışı gerçekten çok lezzetli bence de. Güğnümüş derdik biz eskiden olgunlaşmış muşmulaya. Özellikle güğnümüş olanların tadı harika olur. Ama şimdiki çocuklarda muşmula için damak tadı oluşmadığı için çok aramıyorlar. Hatta hiç bir çocuk pazarda gördüğünde muşmula alalım da demiyordur tanımıyordur bile. Tabi aileler de olgunlaşmamış muşmulayı çocuğa yedirmeye çalışırsa bir daha çocuk hayatta yaklaşmaz muşmulanın yanına.

    Yanıtla
  • 22 Aralık 2016 tarihinde, saat 23:39
    Permalink

    Çocukluğumda muşmula daha olgunlaşmadan kopartıp yerdik. O buruk tadı, ham tadı yerken boğazımıza takılırdı. Olgun olanının tadına da doyum olmazdı. Hey gidi günler şimdi çocuklarımız beğenmiyor muşmula meyvesini. Bilmiyorlar değerini. Unutulacak böyle giderse ne yazık ki.

    Yanıtla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir