Fındık ve Faydaları

Orjinal Adı; Fındık, Coryllus türleri Fındık Nedir Huşgiller familyasındandır. Anayurdu ülkemizin Kuzeydoğu bölgesidir. Antik dönemde, Pontos denilen Doğu Karadeniz dağlarından, Yunanistan’a götürülmüş, oradan

Devam

Greyfurt ve Sağlığa Faydaları

Greyfurt sağlığımız için eşsiz faydalar barındırmaktadır. Özellikle kış aylarında içilecek olan bir bardak greyfurt suyu C vitamini açısından ve diğer

Devam

Marul ve faydaları

Marulun Besin Değeri Marul içinde enerji, protein , yağ, karbonhidrat, diyet lifi ve şeker içerir. Kalsiyum minerali ile A ve C

Devam

Hurmanın faydaları, yararları

Hurma bitkisi özellikle ramazan aylarında sofralarımızın vazgeçilmezi. Besin değeri oldukça yüksek olan hurmanın bir çok hastalığa şifa kaynağı olduğu da

Devam

Mercimek ve faydaları

Mercimek; Nişasta, demir, kalsiyum, soda vejsotassa olduğu için yağların emilmesini temin eder. B ve C vitaminleri, su, proîidfer, karbon hidratlar,

Devam