En sağlıklı pişirme yöntemi
Yiyeceklerin vitamin değerini kaybetmemesi için en sağlıklı pişirme yöntemi; yiyecekleri buharda pişirmektir. Böylece yiyeceklerin besin değerleri kaybolmaz, böylece daha kolay sindirilir.
Yiyeceklerin vitamin değerini kaybetmemesi için en sağlıklı pişirme yöntemi; yiyecekleri buharda pişirmektir. Böylece yiyeceklerin besin değerleri kaybolmaz, böylece daha kolay sindirilir.