Bacak ve kalça kaslarını şekle sokmak için

BACAK VE KALÇA KASLARINI ŞEKLE SOKMAK

Yaklaşan yaz mevsimiyle birlikte bacak ve kalça kaslarınızı şekle sokmak istiyorsanız, bisiklette oturmadan, ayakta pedal çevirin. Bu egzersiz bacak ve kalça kaslarını en çok çalıştıran egzersizlerden biridir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir